Finde in 5 Minuten Klarheit über dich selbst!

Entdecke, welche innere Blockade dich bisher zurückhält & wie du

sie lösen kannst, um endlich in Bewegung zu kommen.

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Welcher Mental Move Typ bist du?
Gedankenkreisel, Gefühlsschwanker*in, Selbstzweifler*in oder Stressperformer*in?

Beantworte nur 8 Fragen & finde es heraus!

Kennst du das?

  • Du fühlst dich blockiert, obwohl du weißt, dass mehr in dir steckt.

  • Du drehst dich gedanklich im Kreis & findest den Ausgang nicht.

  • Du spürst: Etwas hält dich zurück – aber du kannst es nicht genau benennen.

  • Du wünschst dir endlich Klarheit, um den nächsten Schritt zu gehen.

  • Du spürst: Etwas hält dich zurück – aber du kannst es nicht genau benennen.

  • Du wünschst dir endlich Klarheit, um den nächsten Schritt zu gehen.

Vorher:

  • Dein Kopf ist voller negativer Gedanken, du fühlst dich blockiert & zweifelst an dir. Energie fließt in Grübeln & Stillstand – statt in dein Leben.

Nachher:

  • Nach nur 5 Minuten erkennst du klar, was dich wirklich zurückhält. Mit deiner einfachen Mini-Übung kommst du sofort ins Tun & spürst den ersten Schritt zu innerer Ruhe, Stärke & Leichtigkeit.

In nur 5 Minuten bekommst du:

welcher Mental Move Typ du bist

eine Mini-Übung, die dich sofort in Bewegung bringt

welche Blockade dich am meisten zurückhält

wie du mit kleinen Schritten dein Denken, Fühlen & Handeln neu ausrichtest

Wenn du es nicht machst …

bleiben deine Muster unsichtbar.

drehst du dich weiter im Kreis.

Mit diesem Kompass-Test bekommst du in 5 Minuten Klarheit &

den ersten Impuls, um deine innere Richtung zu verändern.

Beginne deinen mentale Reise & profitiere

„Der Kompass hat mir die Augen geöffnet. Endlich weiß ich, was mich blockiert & was ich tun kann! Mental Move verändert mein Leben & gibt mir den Freiraum, den ich schon viel eher gebraucht hätte!“

– Alina

„Meine spezielle Mini-Übung war sofort hilfreich & ich nutze sie jetzt regelmäßig im Alltag. Auch die anderen Übungen finde ich super! Ich habe gemerkt: Veränderung muss nicht kompliziert sein.“

– Stefan

Lerne mich kennen!

Ich bin Dr. Anja Ozik-Scharf – Psychologin, Coach und Gründerin von Mental Move.
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen dabei, Blockaden zu erkennen, Stress zu lösen und neue innere Stärke zu entwickeln.
Mit dem Mental Move Kompass möchte ich dir ein einfaches Werkzeug an die Hand geben, das sofort Klarheit schafft – und dir zeigt: Veränderung beginnt hier und jetzt.“

Bist du bereit für deinen ersten Move?